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無くした自信を取り戻すリアルRPG

カレーフェスティバルで美味い唐揚げとピザに出会った話

こんばんは。ひーさんです。

本日は東京は下北沢で開催されていたカレーフェスティバルに行って参りました。

ダイエット中…

 

curryfes.pw

 

お昼頃下北沢駅につきまして、まずは極鶏さんに向かいました。

極鶏.Bar 下北沢店 - 東京唐揚 極鶏(ごくちー)

こちらで

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カレー唐揚げとハイボールをいただきました。

本来5個のところ、SNSに投稿して1個増量してしてもらいました。

到着した時がちょうど揚げ上がりで、あつあつをいただきました。

衣がサックサク!中はジューシー!

食レポってどうやってやるの(泣)

 

カレーの香りでハイボールが進みます。

ぺろりと完食。

このために朝食少なめにしたので、もう一皿!と注文してしまいそうでした。

 

店内の雰囲気は席数が少なめで隠れ家っぽい感じ。

目の前に通常メニューが掲示されていたのですが、店名どおり鶏中心のメニューで唐揚げだけで7,8種類ありました。

イベントメニューのハイボールだったので、薄〜いのを覚悟していましたがしっかり濃いめが出てきて非常に好感が持てました。

次は普通に飲みに行こうと思います。

 

 

2件目はカレーディップポテトなるものを提供している

retty.me

こちらのお店。

入店したところすでにポテトは売り切れとのこと。残念。

せっかくなのでそのままランチをいただくことにしました。

これがすごくコスパ抜群で、ピザ、サラダ、ドリンク(アルコールもあり)でなんと800円!

私が頼んだピザはこちら

 

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ピザもそれなりのサイズがあり、大満足でした。

フェス限定商品が売り切れていたおかげでいいお店を見つけてしまいました。

 

 

そろそろお腹が膨れてきましたが、もう1件行くことに。

arban-mag.com

こちらのお店。

HPだけでは一見食事できる感じしないですね笑

最後は私の大好物パクチーを使ったカレー!!

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パクチーはもちろんですが、カレーの味も抜群でした。

グリーンカレー的なのはあまり好んで食べないんですが、ここのは3件目なのに余裕で完食してしまいました。

パクチーが少なかったのが少し残念。

多分私のパクチー摂取の仕方がおかしいだけです

 

 

今回初参加のカレーフェスティバルでしたが、思わぬ収穫が多いイベントでした。

来年も是非参加したいと思います。

そして明日からまたダイエット頑張ります!

 

ダイエット企画はこちらから

gainselfconfidence.hatenablog.com

 

 

【今さら】WiiFitでダイエットしてみた-1日目-

みなさんこんばんは。

前回まででようやくルールを決めて今回から本格的にWiiFitを使ったダイエットを開始します!

まずは前回決めたルールがこちら

 

  • WiiFitでの運動に加えて食事制限を行う 
  • ブログの更新は5日に1回。経過報告をする
  • 平行して筋トレをする
  • 無理しない 

 

3つ目の筋トレについてですが、実はこの動画を見たからやろうと思ったのです。


脂肪燃焼効率が二倍!?筋トレ後に有酸素運動をやるといいわけ

 

私の大好きなYouTuberのカズさんです。

このゆる〜い喋り方と方言がほっこりするんですよね。

カズクラの更新を毎日楽しみにしてるんです。

それはさておき、筋トレ後に有酸素運動をすると脂肪燃焼効果がなんと2倍になるそう!

マッチョに憧れていたし、ちょうどいいなと思ったわけです。

本当かどうかわからないって動画内で言ってるけど

 

 

いろいろ調べたところ、基礎代謝のうち筋肉が消費するエネルギーは約4割ほどでかなり大きな割合を占めているらしいのです。

つまり筋肉量を増やせばその分消費エネルギーが増えて、痩せやすくなるということになるということですよね。

ということで筋トレをした後にWiiFit有酸素運動を重点的の行うことにします!

筋トレについてはダイエット完了後にどんな方法で行っていたかなどまとめて報告しようと思います。

 

 

それではさっそくこれを

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こう!開けただけ

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まずは現在の体重を測ってみます。

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あれ?予想よりもはるかに体重が増えている…。

ちなみに私は身長165cmの小人族代表です。

社会人になる前は49〜50kgだったので、数年で約9kg太ったことになります。

BMI標準だけど、さすがに笑えません…泣

 

 

俄然燃えてきたのでさっそく有酸素運動を行います!

(すでに筋トレは済ましてあります)

 

 

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……

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楽しい(*゚∀゚*)!!!

 

 

これは続けられる気がします。

楽しすぎて1時間くらいは余裕そうです。

2009年発売と侮っていたが、さすがNintendo様…

 

 

それでは今回はこの辺りで終わります。

次回は5日後に更新予定です。

生暖かい目で見守ってください。

 

 

次回へ続く

【今さら】WiiFitでダイエットしてみた-前夜祭編-

こんばんは。ひーさんです。

ついに前回ダイエットを決意いたしました。

【前回記事】

gainselfconfidence.hatenablog.com

 

さて今回はダイエットを始める前にブログ投稿やダイエット自体のルールを決めていこうと思います。

一人で決めるとあま〜いルールになってしまいそうなので、友人に話を聞いてもらいながら決めることにしました。

 

 

え?

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あれ?

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あれれ?

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ダイエットを決心したはずが居酒屋に…。

ダイエット前の最後の晩餐。前夜祭ということでノーカウント!まだ始めてないからセーフ!

梅干しサワー最高

 

 

そんなこんなで色々と話しあった結果以下のようになりました。 

  • WiiFitでの運動に加えて食事制限を行う

前回のブログで書いた通りお酒、ラーメンは基本的に食さない。

付き合いでの飲み会等は参加する。

夕飯は炭水化物抜き。 

 

  • ブログの更新は5日に1回。経過報告をする

体重、BMI、運動量などを経過を写真付きで報告します。

 

  • 平行して筋トレをする(後日別でブログをアップする予定です)

これまでの人生はガリガリの中のガリガリだったので、細マッチョを目指します。

とにかく見栄え重視。

 

  • 無理しない

あまりに仕事が忙しいときなど無理してブログをアップすることで寝る時間を削らないこと。

これが一番重要なところだと思っています。

 

 

以上4つのルールを守って、すっきりしたお腹をお見せできるように頑張っていきます!

そしてようやく次回からダイエット本編に突入します。

乞うご期待!

 

 

 

次回記事はこちら

 

gainselfconfidence.hatenablog.com

 

【今さら】WiiFitでダイエットしてみた-前置き・自己分析編-

こんばんは!

この度ブログを開設させていただきました、ひーさんと申します。

しがないサラリーマンをやっております。

 

 

さて、この記事が初投稿となるのですが、簡単に今回の企画を行うことを決心した経緯をお話ししようと思います。

 

 

 

これです!

 

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ETかな?

語らずして伝わるでしょう。

だらしない。だらしなすぎる。

 

 

この身体で自信だなんだと言ってられない!

これを改善せずして、何も始まらない!

まずは痩せます!

 

 

さて前置きはこのあたりとして、、

私は何を隠そう人生初めてのデブ状態なのです。

いくら食べても太らないことが密かな自慢だったので、ダイエット?なにそれ?といった状況です。

なのでまずは太ってしまった原因を自己分析してみます。

 

  • 職場の近くのラーメン屋が好きすぎる

家系が好き。白米との相性最高。

固め・薄め・海苔増し。

白米にブラックペッパーをぶっかけてスープの染みた海苔で巻くことが生きがい。

 

  • 運動量の激減

一日座ったまま動かない仕事なので致し方ない。

 

  • 酒の旨さを知ってしまった

学生のときは少量のサワー系しか飲めなかったはずが日本酒、焼酎、ウイスキーなどを飲めるように急成長。

しかも飲んでいるときは何か食べてないとダメなタイプなので、酒が飲めるようになっていくにつれて食べる量が増加。

 

 

デブになる要素しかないですね。はい。

ラーメン、酒については食べない、飲まないで解決です。

では痩せるために一番大切な運動はどうすれば、、、、

 

 

そこで目に付いたのは部屋の片隅で置物と化していた大正義Nintendo様のWiiU

これだ!と思って早速Amazonでポチッとしたのがこちら

 

Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)

Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)

 

 

 古いくせにたけぇぇぇぇなんて思ってたら中古で状態が良いものが¥3,000ほどで出ていたのでそちらを購入。

なんと2009年に発売したものだが、筋トレやヨガといった運動はもちろん有酸素運動やバランスゲームなど用途に応じたトレーニングが可能らしい。

さらに体重や運動量の管理もできて、グラフで確認できるといった優れものらしい。

これ下手に体重計買うより全然お得なのでは、、、。 

 

 

さてこんなふわっとした感じで始めることになった企画ですが、どうぞ気長にお付合いください。 

 

 

 

次回記事はこちら 

gainselfconfidence.hatenablog.com