自信ってなんだっけ

みなさんこんばんは。 前回まででようやくルールを決めて今回から本格的にWiiFitを使ったダイエットを開始します！ まずは前回決めたルールがこちら WiiFitでの運動に加えて食事制限を行う ブログの更新は5日に1回。経過報告をする 平行して筋トレをする 無理しない 3つ目の筋トレについてですが、実はこの動画を見たから…